Sonunda düşündünüz, araştırma yaptınız ve arkadaşınızın bahsettiği o birçok konuda yardımcı olan hipnoterapist ile görüşmeye karar verdiniz. Peki görüşeceğiniz hipnoterapistin gerçekten nitelikli biri olup olmadığını nerden anlayabilirsiniz?

Evet arkadaşınıza yardımcı olmuş olabilir, peki ya size? Bunu size zarar vermeden yapabilecek alt yapısı var mı?

Bu sorular birçok potansiyel danışanın aklından gecebilecek ortak sorular. Bir hipnoterapistin size yardim edip edemeyeceğini anlamak düşündüğünüzden daha önemli olabilir.

Eğer görüştüğünüz hipnoterapistin eğitim düzeyini, deneyimini, ağırlık verdiği konuları ve en önemlisi sizde bıraktığı izlenime dikkat ederseniz, terapinin basari oranını ölçmeniz de kolaylaşacaktır.

Kendinize veya hipnoterapistinize su soruları sorarak doğru kişiyle görüşüp görüşmediğinizi anlayabilirsiniz:

Hipnoterapistin eğitim seviyesi nedir?

Hipnoz ve özellikle hipnozla uygulanan terapinin nitelikli bir profesyonel tarafından uygulanması maksimum basari ve sıfır yan etki için en önemli unsurlardan bir tanesi. Malesef günümüzde 2 günlük haftasonu eğitiminden sonra bile hipnoterapist unvanı almak mümkün.

Amerika Birleşik Devletlerinden Dr. Steve Eichel bu durumun kontrolsüzlüğünü belgelemek adina kedisi Zoe icin hipnoterapi sertifikasi alip alamayacagini olcmek istedi. Kedi Zoe, sadece internetten dersleri takip ederek alınabilecek sertifika programlarıyla hipnoterapist ve psikoterapist unvanlarını kazandı.

Kısacası, hipnoterapist olmak için sıkı bir denetimden ya da eğitimden geçebilmek şart değil. İste tam da bu sebeple bu denetlemeyi ve araştırmayı sizin yapmanız çok önemli.

Şu anda hipnoterapist olmak için var olan eğitimler 4 saatlik sertifika programlarıyla, 1 yıllık klinik hipnoterapi eğitimi arasında değişmekte. Üst sınırda ise Amerika’nın Los Angeles şehrinde bulunan ‘Hypnosis Motivation Institute (HMI)’ bulunuyor. HMI dünyadaki tek hipnoterapi yüksekokulu ve günümüzde de en kapsamlı programı sunmakta.

Bunun yani sıra, kişilerin geçmişteki eğitimleri de önemli yer taşıyor. Örneğin psikoloji veya doktorluk eğitimi alan birinin travma konularinda hipnoz tekniğini tercih etmesi terapinin basari oranını arttırabilir. Ya da bunun tam tersi olarak, birinin sadece psikoloji ya da doktorluk üzerine eğitiminin olması, hipnoterapi konusunda iyi olduklarını göstermez.  

Kısacası, hipnoterapistinizi seçerken çalışmak istediğiniz konuyu göz önüne alarak görüştüğünüz hipnoterapistin de bu konuyla doğru orantılı olarak eğitim almış olmasına dikkat etmeniz basarinizi arttirabilir.

Terapi akisi size özel şekillendirilmiş mi?

Hipnoz ile terapi uygularken, terapistin yardım edebileceği birçok yöntem mevcut. Hepimiz farklıyız ve hepimizin fayda gorecegi yontem de farkli olacaktir. Hipnoterapide birçok yöntemin olmasının esas sebebi de her danışanın birbirinden farklı olması ve ayni konuya bile farklı şekillerde cevap verebilmeleri.

Hipnoterapistinizle görüşürken sizin problem yasadiginiz konuya nasıl yaklaştığına dikkat edin. Sizin söylemediğiniz detaylara rağmen varsayımlarla terapinin gidişatı belirleniyor mu? Yoksa sizin söylediklerinizin terapiye yön verdiğini görüyor musunuz?

Unutmayın, herkes için geliştirilmiş tek bir hipnoterapi yöntemi herkese faydalı olmayabilir. Özel olduğunuzu hatırlayın ve terapistinizin sizin için sizin yönteminizi geliştirmesi gerektiğini aklınızda bulundurun.

Hipnoterapistinizle fikirleriniz uyuşuyor mu?

Hipnoterapi geleneksel terapiden çok daha farklı. Çoğu zaman terapide hipnoterapistin düşüncelerinin ve fikirlerinin yönelimi de fark edilebilir. Hipnoterapistinizle ilgili araştırma yaparken hangi teorileri takip ettiğini, hangi fikir öncülerinden etkilendiğini yada hangi araştırmaları baz aldığını da öğrenebilirsiniz. Fikir sahibi olduğunuzda, hipnoterapistinizle uyuşup uyuşmadığınızı da anlamak kolaylaşacaktır.

Hipnoterapistiniz alaninda profesyonel mi?

 Bir hipnoterapistin öğrenmeye ve araştırmaya verdiği önemi daha önceki çalışmalarından ya da üye olduğu organizasyonlardan da anlayabilirsiniz. Çogu ulkede hipnoterapistler için oluşturulmuş sendikalar, hipnoz organizasyonları ve grupları bulunmakta. Bulunduğunuz yere göre, hipnoterapistinizin hangi gruplara üye olduğunu öğrenebilir ve hipnoterapistinizin güvenilirliğini anlayabilirsiniz.

İç sesinizin tavsiyesi nedir?

Her konuda olduğu gibi, hipnoterapistinizi seçerken de iç sesinizi can kulağıyla dinlemelisiniz. Sonuçta içinizdeki ses, sizin için her zaman en iyisini bilen ve görebilen yüksek gücünüz. Hipnoterapist ile görüştükten sonra, hala içinize sinmeyen konular varsa ya da soru işaretleri giderilmediyse karsınızdaki kişi sizin için dogru olmayabilir.

Sonuç olarak, hipnoterapinin size en iyi şekilde faydalı olması için birlikte calistiginiz profesyonel de bir o kadar önemli. Onca araştırma, arkadaş tavsiyesi ve kendi bildiğiniz bilgilerden oluşan incelemeden sonra, son kararınızı iç sesinizin vermesine izin verin ve akışına bırakın.

Biliyor muydunuz?

Her ülkenin kendine özel hipnoterapi ve hipnoterapistlerle ilgili yasaları mevcut. En güvenilir bilgi için bu yasaları takip edin.

Biliyor muydunuz?

Hypnosis Motivation Institute, 50 yıl önce unlu psikolog ve hipnotist John Kappas tarafından kuruldu.